Blog

powitanie słońca

  • [wideo] powitanie słońca z vajrasany

    [wideo] powitanie słońca z vajrasany

    Powitanie słońca to dynamiczna sekwencja asan często wykonywana na początku praktyki asan i nie rzadko traktowana jako rozgrzewka przed właściwą praktyką. Może być ładunkiem energetycznym…

    1–2 minut

Praktykuj ze mną

Zajęcia grupowe online, zajęcia indywidualne i mentoring dla nauczycieli jogi.

Nie przegap nowych wpisów

Zapisz się na newsletter.